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En France, ces dernières années, le taux de naissances prématurées est monté en flèches. La prématurité est passée de 5,9% des naissances en 1995, à 7,4% en 2010. Entre 50 000 et 60 000 enfants naissent ainsi prématurément chaque année. Parmi eux, 85% sont des prématurés moyens – nés entre la 32e et la 37e semaine d’aménorrhée (semaine sans avoir de règles pour une femme en âge de procréer et non ménopausée). […]

8% à 10% des pères souffriraient d'une dépression suite à la naissance d’un enfant. Si on connaît la dépression post-partum chez les femmes, c'est beaucoup moins le cas chez les hommes. Pour les papas, elle se manifesterait par une certaine irritabilité et de la colère. D’après une récente étude de l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale), la prise du congé paternité permettrait de l’atténuer. Les […]

La plupart des femmes vivent leur première grossesse relativement jeunes. Elles n’ont généralement pas encore acquis la maturité qui permet d’accéder à l’observation et a la prise de conscience de soi qui sont les principes fondamentaux du yoga. >>>Téléchargez l'application d'AirZen Rares sont celles qui se projettent dans l’avenir en termes de santé et de bien-être. Le yoga vous invite à le faire et vous accompagne pour une grossesse et […]

Il existe de nombreux articles et avis sur ce sujet. Quelle est la bonne attitude à adopter quand on attend un enfant ? Le corps évolue et chaque femme doit s’adapter. S’il est souvent conseillé de rester prudent durant les premiers mois, il est surtout important de comprendre que les capacités motrices d’une femme enceinte sont différentes et qu’il faut avant tout suivre son corps et ses possibilités. Dans tous […]

Avant d’être accompagnante en maternité, Perrine Alliod est devenue maman deux fois. C’est pendant ses grossesses, lors desquelles elle a dû rester alitée, qu’elle a eu une prise de conscience. Elle a donc décidé de changer de voie professionnelle et d’accompagner les gens dans un moment clef de leur existence : l’arrivée d’un enfant. Elle se sert de son vécu, de ses expériences, mais aussi de ses nombreuses formations pour accompagner […]