Avant naissance

La plupart des femmes vivent leur première grossesse relativement jeunes. Elles n’ont généralement pas encore acquis la maturité qui permet d’accéder à l’observation et a la prise de conscience de soi qui sont les principes fondamentaux du yoga. >>>Téléchargez l'application d'AirZen Rares sont celles qui se projettent dans l’avenir en termes de santé et de bien-être. Le yoga vous invite à le faire et vous accompagne pour une grossesse et […]

Il existe de nombreux articles et avis sur ce sujet. Quelle est la bonne attitude à adopter quand on attend un enfant ? Le corps évolue et chaque femme doit s’adapter. S’il est souvent conseillé de rester prudent durant les premiers mois, il est surtout important de comprendre que les capacités motrices d’une femme enceinte sont différentes et qu’il faut avant tout suivre son corps et ses possibilités. Dans tous […]

Avant d’être accompagnante en maternité, Perrine Alliod est devenue maman deux fois. C’est pendant ses grossesses, lors desquelles elle a dû rester alitée, qu’elle a eu une prise de conscience. Elle a donc décidé de changer de voie professionnelle et d’accompagner les gens dans un moment clef de leur existence : l’arrivée d’un enfant. Elle se sert de son vécu, de ses expériences, mais aussi de ses nombreuses formations pour accompagner […]

Vous souhaitez devenir parent ? Vous êtes enceinte ? Votre compagne est enceinte ? Et si vous faisiez appel à une doula ?

Comment l'hypnonatal peut aider les mamans à mieux gérer la grossesse jusqu'à l'accouchement ? C'est la question posée à Catherine Cibois, psychopraticienne et hypnothérapeute.